我家宝宝一百多天了。刚出生第一个月睡眠一直很少，也睡不踏实。可能是刨腹产的原因。刻意调整过，但几乎没有什么作用。后来不再刻意去改变什么，睡眠时间就正常了。尤其是晚上，基本不醒，饿了就能听到宝宝吧唧吧唧吃手的声音，也不睁眼。我就起来给她换个尿不湿，喂喂她。半个多小时又睡了，一觉能睡到早上七八点。有些事情要顺应宝宝的生长规律，每个宝宝又有自己的特点。强求不得，刻意调整的效果甚微！