Flieder_Lila 发布于2018-09-14 宝宝宝宝还没有出生时 用APP打开 阅读“ 给孕11-12周准妈妈的生活建议 ”后,写道: 体重没变,还是和孕前一样。我觉得吃很重要,每天蛋白质碳水和维生素摄取足量,就够了。运动停了,用散步来代替。