19周多，只比孕前涨了4斤多，每天坚持散步，我老公一直都是不让吃DHA之类的东西，现在只吃了医院开的爱乐维和钙片，因为甲状腺激素高，所以还在吃优甲乐。我老公说以前没有DHA这个东西，孩子不都挺聪明的嘛。不是医院开的尽量不要吃，所以一直在食补，每周吃鱼两次左右，每天坚果、芝麻、核桃基本会吃一点，最近水果石榴和西柚吃的比较多，怕体重涨太快，所以最近都是粗粮为主