我把小黄瓜和小西红柿（不是圣女果）当水果吃，不多吃，一次两根小黄瓜和3颗小番茄用来搭配早餐。现在有新鲜苹果，每天早中饭中间一颗小苹果，大的不吃。还有葡萄数着吃10颗，半下午吃，吃好就停，不贪食。就因我的医生说千万不要增重过快，易引起妊娠高血压或糖尿病，一定要合理饮食。