粥粥集合，**粥的做法，可以去我的食谱寻找哦 今日分享——【百合干贝二米粥】10m+ 食材：百合10g、干贝10g、小米15g、大米15g 1、小米、大米洗净浸泡30分钟。 2、所有食材加10倍水煮粥；米粒软烂即熟。 小贴士: 百合:富含碳水化合物以及维生素C、烟酸和钾、钠、磷、镁等营养物质。可在宝宝6个月以后少量添加，但不宜多吃。 小米:富含蛋白质、淀粉、脂肪、碳水化合物、膳食纤维，以及维生素B1、胡萝卜素、维生素E和磷、铁、钾、镁等多种维生素和矿物质。具有抗菌除臭、止呕止泻等功效。宝宝可适量食用小米粥，特别是腹泻时饮用可帮助止泻。