怀孕之前就一直在健身房带动感单车🚴‍♀️刚怀孕前三个月给我憋坏了啊，怕宝宝不稳定，也不敢去锻炼，过了三个月马上又投入到器械，撸铁中💪只是自己注意重量就可以了，不要挤压到腰腹，神马孕妇瑜伽，孕妇体操，我是真做不了，宝宝有一个这么好动的妈妈，会不会生下来也好动😆想对伟大的宝妈们说，孕期真的不要放弃自己啊，如果在身体允许的条件下，尽量做些运动，真的对皮肤有好处的，比任何化妆品都好，希望每个宝妈都是辣妈，抱着孩子出去也吸引一大批目光🌹