两岁两个月之前我们都是奶睡， 两岁一个月之后我就开始引导离乳了。先减掉午睡的那顿奶睡，秘诀就是带着他玩，玩累了自然就睡了，不过过程中一直在“洗脑”说宝宝是大宝宝了，我们可以吃很多美味的东西，比如****<历举他爱吃的食物>”不需要吃奶奶了。持续一个月，直到现在他午睡也是玩了就开始自己躺床上睡了。 晚上睡觉最头疼，因为他玩得比较晚，每天晚上12点才会睡觉，才会有困意。这个时候也是带着他玩。然后他自己睡觉。