我觉得产后便秘还有一些原因，一方便很多在生产后可能出现痔疮，痔疮带来的疼痛可能影响正常排便，再加上产后月子里长期卧床活动少，肠胃蠕动变慢，还有一个愿望，一些月子里的补品容易上火导致便秘。一般建议产后可以适当吃些清淡食物，因无法正常活动，可以做一些穴位按摩，比如肾俞穴，天枢穴，中脘穴，足三里，能够刺激相应反射区达到通便目的，这躺床上都可以做。然后可以喝一些调理肠胃的功能的产品，如果要母乳喂养的话最好用哺乳期专用的，天然成分的比较好，比如可以选择:孕畅清，这个属于天然成分的使用不影响母乳质量。再就是因为可能出现的痔疮问题的影响，尽量没事多做一下收缩肛门的锻炼有助痔疮的恢复，还可以通过盐水热敷肛门的方法缓解痔疮。