鱼丸mama 发布于2019-03-01 宝宝宝宝还没有出生时 用APP打开 阅读“ 切记,以正确的方式运动 II ”后,写道: 14+5周,孕反基本消失,换上瑜伽服,铺好垫子,重新开始运动。的确较从前有些力不从心,需要量力而为,但皮肤更有弹性,肌肉更有力,对自己和宝宝都更好。