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井然der

发布于2019-09-06 宝宝宝宝还没有出生时

阅读“ 孕晚期抽筋和腿缺钙有关吗? ”后,写道:

女人怀孕之后,除了肚子变大,身材变胖,身体还发生一系列的变化,而这些变化中有些是孕期反应,尤其是孕早期反应,让很多孕妈非常的难熬。
终于熬过了孕晚期,在孕中期食欲吗?稍微感觉舒服一点,然后进入孕晚期之后,孕妈觉得终于马上就要熬到头了,但没想到孕晚期,还有更多的挑战等着你。孕晚期,孕妇可能会有这4方面的困扰,若你没有,偷着乐吧!
进入孕晚期,孕妈容易出现这4个问题,能躲过一个也是幸运
腿抽筋:其实进入孕中期之后,胎儿发育速度就会越来越快,这时候胎儿身体发育,需要汲取更多的钙质,如若孕妈体内缺钙,或者是没能及时补钙,不仅会影响到胎儿发育,也容易造成孕妈腿抽筋。
而到了孕晚期时,这种症状会更加严重,所以如若孕妈出现腿抽筋问题,不要迟疑,要先补钙,以免影响到宝宝健康发育。
痔疮:很多人都知道,在怀孕期间,很容易出现便秘问题,但是对于孕期痔疮问题,却不是那么的清楚,所以当孕期出现痔疮问题时,你妈可能会很痛苦。
其实痔疮问题的出现,就是便秘问题造成的,因为便秘严重,再加上子宫压迫到大血管,就会使静脉扩张,就容易造成孕期出现痔疮问题,尤其是孕晚期。所以进入孕中期之后,孕妈饮食就应该注意调整了,应该多吃一些粗粮,多喝水,多注意运动,以免因便秘问题,而引发痔疮。
水肿:进入孕晚期之后,很多孕妈发现自己的脚开始肿胀,走路时非常疼,这种症状也是孕晚期,经常出现的一种症状,主要是由于子宫压迫到下腔静脉,造成血液回流不畅,就容易造成下肢水肿。
如若孕晚期你出现了这一症状,一定要注意适当休息,避免长期久站或者是久坐,一旦水肿范围扩大的话,也有可能会引发妊娠高血压,所以如若孕晚期水肿情况较为严重,不妨去医院进行检查
失眠:相信这一问题会困扰到绝大多数的孕妈,进入孕晚期之后,很多孕妈晚上经常睡不好,但是又不敢翻来覆去,而且听说孕晚期,保持左侧卧睡姿对胎儿有好处,但是一直保持左侧卧,睡觉非常累,甚至会出现失眠问题。
进入孕晚期,孕妇的睡眠质量确实会受到影响,因为胎儿越来越大,腹部越来越重,而且孕妈都担心压迫到胎儿,所以就容易担心,而这种担心的情绪,而这种情绪会刺激到大脑,会使大脑保持兴奋性,也会降低睡眠质量。


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