很多准妈妈认为孕期腰腿疼就是因为缺钙，认为怀孕了，钙的摄入总量不变，一个人的摄入，两个人用，所以推理肯定不够用。
但其实孕妇发生腰腿疼的原因还是比较多的，不能单纯的以为缺钙补钙，症状就一定会好。
更大一部分孕妇的腰腿疼并不是因为缺钙，而是怀孕后体内分泌了一种激素-----松弛素，它会使得你的椎骨关节韧带松弛，引起腰疼；还有一部分孕妇耻骨联合松弛，甚至耻骨联合分离，造成耻骨痛。
准妈妈常常会说：“大腿根儿也会跟着疼，严重的走路都费劲。”那么腿疼就更好解释了，随着孕周增加，孕肚也逐渐增大，肚子里的胎儿呀，羊水呀，胎盘呀，都会有一定的重量，好似孕妇肚子上扣了一个“铁球”，所以孕妇们在直立行走时，双下肢腿部肌肉要承受更大的负荷和重量，也就常常表现为腿疼啦。
有的准妈妈又要问了，为什么好好的人，怀了个好好的孕，却要分泌这些让孕妇浑身都疼的激素呢？这一切都是在为阴式分娩-----顺产做准备呀，韧带关节肌肉松弛了，出口也就大了，为了让胎儿顺利通过产道呀！