怀孕后小便次数增多是正常现象，也称“孕期尿频”，这个现象会一直伴随整个孕期，越到孕晚期越严重，但孕妈不必太担心，不要憋尿、注意及时排尿，同时注意卫生就好，到了孕晚期可以适当少喝水。

怀孕后为什么会小便次数增多

�孕期出现尿频，主要是由于增大的子宫对膀胱的压迫造成的。

从生理结构来看，膀胱位于子宫的前面，而怀孕后，逐渐增大的子宫必然会对膀胱造成压迫，导致膀胱一次储存的尿量减少，那小便的次数自然会增多。

�在孕早期，小便次数增多一般是从怀孕四、五十天以后出现，相比没怀孕时，小便次数会增加，但也还好，不会太多次。

到了孕中期，随着子宫的逐渐增大，当子宫底超出盆腔以后，这种压迫的症状就会逐渐缓解，因此可能有一阵子，孕妈会感觉尿频好像没那么严重了，不用担心，这也是正常的。

等再到孕晚期，胎儿开始下降，胎头入盆时，子宫对膀胱的压迫再次出现，并且压力更大，因此这个阶段的孕妈小便次数会特别频繁。

怀孕后如何正确看待和缓解小便次数增多？

1、当出现小便次数增多时，孕妈不要嫌麻烦，有尿意时就及时去厕所好了，经常上厕所还算经常走动呢，不至于让孕妈保持一个姿势太久，对于孕妈和胎儿也都好。因而，不必因为小便次数多而烦扰哦~

2、想要缓解孕期尿频，可以试试这些方法：及时排尿、左侧卧位睡、适当少吃利尿食物、避免仰卧、注意外部清洁、跟着G动app锻炼盆底肌（凯格尔运动）、保持良好情绪等。

3、孕期尿频有时是身体异常的信号，因而孕妈也要注意区分，不可大意。

血糖异常：如果孕妈同时有口渴、尿频、经常饥饿等表现，最好也要关注下血糖是否正常，可以产检时让医生给测一下血糖；

其他情况：如排尿时有痛感或烧灼感，尿液有异，颜色浑浊或带血，排尿前漏尿、排尿时尿量很少或排尿后仍有尿意，下腹痛、尤其是腰背疼痛等，要及时看医生。