应该是从出月子后，娃一般最晚9:00就困得不行要睡了。在四五个月的时候最乖，我只要把他放到床上，灯光调暗，他自己哼唧哼唧一会就睡着了，后来感冒鼻塞过一次，就不能自主入睡了。现在都是八点左右洗好让他在床上爬会，8:30喂奶，一般吃着吃着就睡了，也有时吃好奶还很兴奋，我就和他一起躺在被窝里，拍拍背，唱着他熟悉的睡眠曲，灯光调暗，最多十分钟他也就睡了。白天一般睡两觉，一个小时左右。从出生婆婆就一直说白天让他玩少睡觉：）