宝宝断奶前都是奶睡，半夜醒很多次，断奶时是抱着睡着放下，现在断奶二十天了，可以自己在床上入睡了。每天八点多上床安静的玩会，然后喝230毫升的奶，再刷个牙，盖好被子和宝宝聊聊天，唱唱歌，做些小互动，目的是让他不乱爬出被子，或者站起来，宝宝会扭一会，我就会逗逗他笑，让他忘了爬出去，当然不是逗的大笑不止，要不就更难睡了，然后再唱睡前歌，一会自己就睡着了，一觉到天亮！我觉得睡前习惯比较重要