我的哄睡秘诀就是白天把宝宝的每次睡眠控制在3小时内，傍晚5、6点最好不睡。晚上8～9点喂最后一顿奶，喂完后抱一会，拍拍嗝，然后放卧室里，把灯全部关掉，我就睡宝宝旁边。然后让她自己玩一会，她会哼哼，十多分钟后我会把奥贝的安抚美人鱼打开，让她听一会，到自然关闭。听完宝宝也差不多老实了，然后慢慢就睡了，睡前会很撒娇的哼哼，哼完立马进入睡眠模式，一觉睡到第二天早上7点到8点左右，这时喂顿奶，还能睡到11点左右，我也可以陪着睡会懒觉～哈哈。白天如果有空，可以带宝宝出去溜达一会，宝宝也会睡得很香