我们当父母的不要因为贪玩而让孩子晚睡，每天到了睡点之前，应该把宝宝洗好放床上，告诉他我们睡觉吧！灯光调暗或者直接关灯，和宝宝一起睡，不要逗他，放点轻音乐或者唱点节奏舒缓的歌！宝宝有时候很兴奋的话！我就装睡，他一个人玩没有意思就会跑来贴着我，一会儿就安静下来了！有时候会耍泼哭着要到客厅玩，我是不会迁就的，他哭就让他哭，无理取闹最好的解决方法就是不理他，他哭累了就老实睡觉了！不过，现在我家宝宝的睡觉习惯已经养得很好了！不用费劲哄睡！希望对大家有帮助！