咳，我是这样做的。 1因为我是职场妈妈，所以我家小孩更不愿意入睡也不好睡，但我会努力去做，即使已经很疲惫。我一般八到九点开始先给他洗洗，洗剥干净后放在床上，跟他玩一些温和的游戏。 2给他看书，看绘本，跟他讲故事 3开始告诉他我们现在要睡觉喽，你可以去关灯喽。然后他会过去关灯，再到我身边叫neinei，我就给他喂奶，轻轻抚摸他，有时候他会直接睡着，有时候喝完翻过来躺着但已经迷糊了，我就跟他慢慢地讲一些单调的故事，他就睡着了 4有的时候我真的很累支撑不住，宝爸会接力，轻轻抚摸他的背部，宝爸温暖的大手真的很不错，很快他就会入睡了。 我的宝宝现在一周三，我非常爱他，祝大家的宝贝健康成长！