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发布于2016-03-30 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
增重骤然变快，这个势头如何挡？
”后，写道：
每天一万五千步～有效控制体重哦
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篳尖上的躁动〜
我只想躺 每天几百步 哎对娃一点都不好 可是真的好累呀
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tong1984
你走这么多没宫缩吗？我走多了宫所以次数多就不敢走了，每天五六千步左右。
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joywong1985
孕晚期不适合走那么多路哦
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六一公主
回复：小兜兜哟一个小时大概5000到6000
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哈皮_麻麻
走到一万步不到就已经腰酸的厉害了:cry:
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C许半仙C
正常人每天一万五都会滑膜炎…何况孕妇还假宫缩…容易诱发早产…建议还是足月后再这么走吧…
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annysunlw
走七千多步脚就肿了，走也不行，不走也不行
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阿拉蕾_0104
可以分段走，早中晚各半小时
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来日方长_es
一天一万步+，健身房跑步机上快走40-50分钟，加上早晚散步，体重控制的不错
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