我家宝宝五个半月，晚上八点左右一关灯，吃奶睡觉。十分钟左右睡着了。早晨七点左右起床，白天两个小时睡一觉，一觉差不多一个半小时，以前就是抱着摇啊拍啊才睡，现在，抱着走就能睡，不用摇着了。习惯很重要，还好，宝宝晚上睡很容易！争取白天让宝宝自己睡！