从怀孕开始，每晚都要起夜至少两三次。医生建议睡前最好不喝水，但是真的口渴啊，尤其是吃了西瓜以后。现在孕晚期了，这周每天起夜变成两三次了，居然有所改善。

拍完四维的时候，发现宝宝额头几乎占了半张脸，鼻子有点大，感觉更像爸爸 都找不到自己的影子。

怀孕后很爱吃牛肉。开始是酱牛肉，主要是牛腱子，后来是牛排，有一段时间是每天一块，后来一周两块。不太爱吃猪肉，爱吃鱼和鸡鸭肉了。发现自己没怎么长肉肉，都长在宝宝身上。

昨天正打算给宝宝买的，今天就看见了其实不需要那么早，很及时看到这篇哦。

不用专门想着每天必须吃什么，感觉压力小了，本来孕晚期胃就时常不舒服，尤其是吃了高蛋白的食物，经常觉得胃难受。现在更爱吃清淡些的菜和各种水果。

荔枝是偶的最爱，戒不掉啊。西瓜也是每天必吃的水果，因为天热。猕猴桃每天一个左右，因为维C含量高。葡萄也在吃。个人觉得水果多吃几种，营养丰富，但要控制量，适度就好。

最近发现吃了凉的东西，胃就会不舒服，晚上都睡不好。但想吃的时候如果总是控制，会让心情变得很不好，所以偶尔会少吃一点冰淇淋解解馋。