我以前便秘严重，从小就便秘，知道怀孕后开始喝纯奶，早一袋晚一袋，排便顺畅多了

我怀孕一直出血以为来大姨妈，例假平时就不准，两月才知道怀孕，但平时吃西红柿比较多，也爱吃桃子，两个月才吃叶酸应该没事吧

我平时也不爱吃零食，怀孕爱饿，再者知道吃坚果对宝宝好！就买了一堆坚果，夏威夷果，碧根果，开心果，无花果，松子，健康还能给孩子补充所需营养