体重 到宝宝满3个月的时候，男宝宝的平均体重约在5.47kg-7.39kg之间，而女宝宝的体重应在4.97kg-6.87kg之间。 身高 到了宝宝满3月的时候，男宝宝的平均身高应在58.80cm-64.04cm之间，而女宝宝的身高应在57.10cm-62.50cm之间。 头围 在宝宝满3月的时候，男宝宝的头围应在38.99cm-42.02cm之间，...

母乳喂养充足的宝宝表现为小便次数每日8次以上，尿色清亮，喂奶后可以安静入睡或情绪稳定2-3小时等。反之，小便次数少于6次，尿色深黄，喂奶后很快又烦躁不安或哭闹等多提示喂养不充足。

剖腹产，产后一周之内，要特别注意避免食用可能引起胀气及发酵的食物，例如黄豆、豆制品、牛奶、蛋类等，以免加重腹胀或者肠胃不适。同时要注意忌寒凉、辛辣的食物，这类食物刺激性大，可能会导致腹痛、便秘等问题，此外也不利于伤口愈合。 实施了剖宫产手术的新妈妈失血比较多，因此产后的饮食要更加注意铁的补充，猪血、鸡蛋、菠菜等都是不错的铁元素来源。

新妈妈产后的瘦身食谱可以归纳为“四多四少”：多吃鱼，少吃肉；多吃菜，少吃饭；多吃水果，少吃零食；午餐多吃，晚餐少吃。