最近咳喘孩子比较多，忌口的问题天天说，很多家长还是不配合，觉得孩子一天不吃鱼虾肉蛋要怎么滴一样，你考虑的无非是孩子没有营养了对吗？可是你知道吗？孩子在生病时候体内细胞都去抵抗病邪了，脾胃就相对来说弱一些了，所以在生病时候大补不但起不到补虚的效果，反而会加重脾胃负担，中医叫“虚不受补”，反而容易上火、加重病情等！ 再来说为啥不能吃鱼虾肉蛋荤腥，还有...

食积都有些什么症状，妈妈要知道。只要符合两三项，妈妈就要提高警惕啦。 1、掌握体温。每天小孩睡觉后要摸摸他的胸口和腹部是不是比其他地方热。如果是，就要小心了，因为食积发烧和感冒发烧不同，一般都是胸口先热起来，这时候量量温度，通常是36度8，或者37度。估计再有两天，就会发烧了。再者就是胸口、手心、脚心温度比较高，这在中医上叫五心烦热，也是内积化热的症状。...

孩子翻来覆去睡不好，原来是脾胃不和惹的祸 小儿的生理特点是脏腑娇嫩，形气未充。乃“稚阴稚阳”之体，完全不同于成年人。从呱呱落地开始，其脏腑十分娇嫩柔弱，对外界适应能力差，五脏六腑处于成而未全，全而未壮的状态。在这五脏六腑之中，脾胃是最重要的，因为只有饮食水谷消化吸收得好，孩子才能发育得好，生长的才壮实;所以中医又将“脾胃”称为“后天之本”。 脾胃不和的孩...

水果能不能多吃？ 最近很多家长不明白为什么交待孩子少吃水果 水果吃多了实际很伤元气。 特别是本身气虚再吃水果结果会越来越虚。现代人普遍认为吃水果很好，可以补充这个补充那个，获取各种营养元素，殊不知你正在慢慢毁掉健康。 大家知道，我们的脾胃喜欢温暖，脾胃温暖了才能消化食物，运化营养。而水果是生冷的，它是伤脾胃的东西。 脾胃被称为“后天之本”，主要因为人...

为什么说“鱼生火，肉生痰” 咱们先唠唠为什么“鱼生火”？ 鱼在寒凉的水里应该性寒啊？大家都知道物极必反，李时珍在本草纲目鳞部鲤鱼篇讲：“《时珍曰》按丹溪朱氏言：诸鱼在水，无一息之停，皆能动风动火，不独鲤也。”，“至阴之物，阴极则阳复。”。虽然鱼在水里极寒湿的环境中生活，但肌体要产生足够的热量才能抵御寒冷，才能不停地游来游去，所以鱼的性质反而是热性的，吃了爱...

不少妈妈们在喂养宝宝时，总喜欢时不时地说上一句：“宝宝真棒，再吃一口！”可见，“吃要吃饱”仍是相当一部分人的饮食要求。尽管宝宝们不知道自己是否已吃饱，但妈妈们一定要做到心中有数，因为吃得过饱有害无益。 　“要得小儿安，需得三分饥和寒”。这是在儿科大夫中很流行的一句顺口溜。意思也就是说，要想宝宝身体好，不能吃得过饱，七分饱为刚刚好。这样有助于提高宝宝对饥饿的忍...

孩子积食产内热了，火由脾经到肝经。孩子发烧了，到肺经 孩子烂嗓子了，肺热了，咳，喘，痰了。孩子积食产内热了，遇凉 风寒了，流涕，咳了 孩子积食腹泻了 大家看一下，儿科常见病是否是围绕脾胃转呢。所以养好脾胃是根本 做到三分寒，七分饱，少食肥甘厚味(蛋奶肉油腻)，少食寒凉(水果，冷饮，抗生素，寒凉药) 粗茶淡饭，五谷养脾胃。

如何判断孩子是否积食？ 1、 口气臭秽 如果感觉到孩子口中味道最近变化非常大，则比较有可能是积食，情况严重的孩子还有呕吐的情况，吐出都是酸臭的未消化食物。这种情况，要考虑积食的可能。 2、 大便比较臭 古人说：“臭如败卵”，也就是说，大便有腐败的臭鸡蛋的味道，这种情也要考虑积食的可能性了。 3、 大便的频次、质量改变 有积食的孩子，大便的频次会改变，会...

现在的宝宝为什么吃的这么好还贫血、缺钙、缺锌？ 现在的宝宝缺钙缺锌几乎成了通病，缺铁性贫血的宝宝也不在少数。很多宝贝家长就开始给孩子食补药补各种补，但很多效果并不好，这是为什么呢？根源就在脾土！缺钙缺锌和贫血的宝宝都存在一个共同的问题就是脾虚！脾主运化主升清，吃了再好补的再多，脾虚不运化不升清，吃了都排出来了，还徒然增加肠胃负担，吃什么补什么都没有用！脾为...

水果能不能多吃？ 最近很多家长不明白为什么交待孩子少吃水果 水果吃多了实际很伤元气。 特别是本身气虚再吃水果结果会越来越虚。现代人普遍认为吃水果很好，可以补充这个补充那个，获取各种营养元素，殊不知你正在慢慢毁掉健康。 大家知道，我们的脾胃喜欢温暖，脾胃温暖了才能消化食物，运化营养。而水果是生冷的，它是伤脾胃的东西。 脾胃被称为“后天之本”，主要因为人...