我的馨宝是从两个月开始，固定傍晚开始睡长觉的。 她之前完全是一个睡渣。（后来去治疗了。可以点击我个人主页看详情。） 白天她不怎么睡，房间也是很亮的。我一般在正中午的时候给她洗澡（很奇怪她洗完澡很亢奋，我就只好给她下午2:00左右洗）因为我有做她每顿喝奶量的纪录，我慢慢发现，她很固定的在傍晚会要喝大量的奶。比如，她目前三个月，平时奶量120-150。傍晚这...

和你们分享： 把熊孩子用大方巾，双手放身体两侧紧紧包好，然后放在他的摇篮里（带轮子的那种）靠各种摇床推床还要温柔的唱小星星哄睡！原理：他们在我们肚子里的时候就是被紧紧的包围着，同时我们走路的时候的节奏就和在摇篮里推拉床的节奏很相似！孩子们的小手一定要包（4-5个月就可以不包了）因为他们经常无意识抬手然后把自己吓醒！ 高强度训练期间（选择在白天，你比较有精力...

我很想和大家分享我的故事。 我之前可能太过天真，以为宝宝黄疸或者感冒就是出生后宝宝护理的重点。但是没想到，还有宝宝肠绞痛，胀气,不睡，抱睡，放下醒这样那样的问题。严重的影响到了我自己的产后恢复，睡眠，情绪，甚至夫妻的感情。我不知道有多少人和我一样经历。我也是收到了闺蜜的宝贵经验结合我自己的就诊经历，和大家分享我遇到过的并如何解决的办法。 我没想到从医院接回来...

好朋友千叮咛万嘱咐让我要小心孕妇高血糖，特别是水果不要掉以轻心。所以我有稍微克制的在水果，可乐冰淇淋。相比我怀孕前已经克制太多。孕早期的时候不知道为啥超级爱西瓜，还有超级喜欢原味酸奶冰淇淋。西瓜每天吃，酸奶冰淇淋一周一次。孕中期喜欢日本抹茶冰淇淋甜筒。一周1-2次。现在28周+3，前几天吃完火锅又干掉了半盒1升装的芒果/Macadamia nuts的冰淇淋。...

我6周的时候查出维他命D非常非常低。好像正常人80-100，我只有19。。。医生让我每天要吃2个D3 1000IU的维他命D药丸。我后来查了，发现维他命D会促进钙的吸收以外，还会提高免疫力。我老老实实吃。后来好友说我气色变的好好。而且在我满3个月后，医生让我开始补钙，每天2个600mg的钙片（因为我本身就对牛奶反胃，好不容易喝了，最后还是吐了。也不爱酸奶）2...

这样比起来，我的孕吐还算熊孩子吃饱就不闹版本----吃少了，吐；吃多了，吐。后来成了一场较量：我吃未怀孕前的三分二，然后死活不吃了，相安无事。或者我吃了我很爱吃的比如水煮鱼三文鱼刺身大虾大蟹麻辣火锅我就会舒服到想飘的状态，然后哥们也非常配合，吃撑了都不吐（坚强和节省的好娃娃）至于我的工作，属于非常烧脑的设计狗，怀孕后工作正常，是比从前懂得要适可而止，会停一下...

10周大3厘米的宝贝我不觉得能吸收多少蛋白质。。。更何况吐来吐去的，我自己都不行了，整个人都不好了。我想了想，觉得目前还是以我心情为重，我怎么高兴怎么吃，怎么吃都下就好。后期等稳了再补。或者孩子生出后给他加发育脑的奶粉。。。要和谐共处共同发展啊