我家从小睡眠差，咨询了几次都没解决，每晚起来至少三四次，白天最多睡一两个小时，一天到晚有时八小时都不足，怎么办呀？

不是说不让吃盐吗，怎么还尝咸的

我的宝宝睡眠少易惊醒，不知道为什么?

转移注意力是我觉得目前最有效的，我家一个多月时把药放进奶瓶，从此就不吃奶粉，奶水不足也不吃，很后悔那么做。两个多月就对电视感兴趣了，一放电视她就乖乖吃药

那么奶睡和难入睡怎么办？怎么没有说呢