我家宝宝八点半起床，喝奶150毫升，后和大人吃点面条或者一个煮鸡蛋。中午11点左右吃点水果。12.30左右吃午饭，专门煲的牛肉粥或虾仁粥，南瓜粥，红豆粥，偶尔吃馄饨或面条。一点半睡觉，四—五点起床，喝奶150-180毫升。出去遛弯，六点吃水果。晚7点吃晚饭，一般会炖排骨汤，鸡汤，肉丸子烫，加一个小菜。我们膳食还是比较多样化，但娃胃口不好，饭菜也才半碗的量，所...

个人建议，顺从孩子的意愿，醒了就耐心些哄睡