孕前一直坚持运动，每周末10到20公里长跑。怀孕后不敢跑了，只敢快走和散步，昨晚老公陪着小跑了100米，感觉还可以，没有不适感。马上就要满12周了，12周后，运动逐渐拾起来。闷的我都要长毛了。

七周开始就有胸闷的感觉了，穿不了束缚的衣服，胸衣，内裤，裤子都换成了宽松版，就舒服了许多。以前走路健步如飞，现在能有一半的速度就不错了，爬楼梯也会停下来喘口气歇歇才行，以前都是一口气上六楼不喘的。唉，虚了不少哇

班得瑞，理查德，这些人的钢琴曲都不错，舒缓，静谧。让人心情很放松