喂完宝宝是否必须竖着抱起来拍嗝呢？竖着拍一是宝宝颈椎还没发育好，不敢竖着抱。二是经常直接趴在肩膀上，影响正常呼吸，除非侧着头趴着。可是不拍的话，经常躺下来睡着连着打小嗝。求教宝妈们，如果拍嗝，还有没有其他好办法呢？

孕前106，现在136，胖了30斤😒做检查小宝宝还偏小一周，都长在我身上了…

每天吃爱乐维，还需要额外再吃钙片吗？

每天至少走一万步，动力就是怕自己长胖哈哈哈