我一直有点阴虚火旺。码一下，补阴虚的食材：燕窝、百合、甲鱼、鸭肉、枸杞、金针菇等

马上夏天了，生完是夏天。喜欢🍉西瓜啊，能适当吃些的吧？

前五个月独自一人在国外也时不时自己煮点方便面，方便粉丝吃，只是没有用里面的调料包。回国后吃的东西很多，吃得少了。个人觉得偶尔迟迟没问题啦。说起少吃油炸食品，国外的人平时摄入的很多啊。饮食上正常就行，不要烟酒咖啡啥的。

之前一直在丹麦，空气湿润得很，没有鼻出血的问题。现在回来十天了，自到北京第二天起天天都可见鼻出血，只是因为太太太干燥啦！

现在24周，之前没在国内，今天第一次在国内产检，听说没做过分泌物，医生取了分泌物。下午有会儿心情不好大哭了一场，结果这会儿发现有血，褐色的，两个硬币大小。不知道是啥原因引起的……

孕五个多月了，在丹麦这里做了两次B超，报告单很短，尤其第二次的一堆丹麦语的指标缩写，完全不知道是啥英文单词。只要医生说一切正常，一切都好，就一切都好，不懂也没事了😜 马上回国，终于就加入这里孕妈妈们的大部队了，只是这时候回国建档艰难，尤其在北京，只有私立了么？

有不显怀的着急，我这长了10+斤了，还希望长慢点，别太大呢。目前22+5，下周长途飞机（九个多小时……）回国，希望别坐到脚肿啊，当然更希望宝宝妥妥的和我回去倒好时差，开始回家的美好生活。五个多月的你，终于就要和妈妈一起回国啦！耶～～

在丹麦，医院不提供做四维，据说可以自己花钱去私立医院做。目前刚21周，还没打算要做。

太夸张了，我一直使用吹风机。此外，国外没听说要穿防辐射服，我自己也不相信。现在没穿，等下个月回国也照样不。

怀孕的前三个月，去芬兰出差一次，然后回了丹麦，几天后又去意大利，西班牙玩。后来又出差去荷兰。现在四个月了，一切正常，一个月后回北京，正月还得去泰国出差，估计泰国那一趟后就等生完以后以后再出远门了。