32周了，自己长了4.5公斤，宝宝2公斤，可能最近宫缩运动量减少了，希望宝宝不要长的太快啊

坚持运动，每天吃粗粮，保证每天保证蔬菜、水果、饮水量，马上孕八月了，就孕早期出现过便秘，后面一直很注意，现在每天便便很顺利，如果吃了辣椒，就吃几个西梅，希望这样的状态可以持续到生。

五个月，体重长了一市斤，肚子大了好多，每晚上擦油，我妈怀孕不长，但我妊娠纹还是长了，哭晕在厕所