每天走路6000步以上，平均8000步每天。晚上练练手臂

专职在家婆婆照顾的太好，很容易发胖。 上班和办公室同事一起开开心心。前面七个月的时候，完全和正常人一样，甚至比同事揽的活还多。领导说我是孕妇，不用这么拼，我说自己知道自己身体情况，孕晚期就干不动这么多了。 28周之后就开始慢慢减少自己工作量，同事领导都挺照顾我的。 之前中期的时候经常特意走路4.5公里上班，每天尽量8000步以上。 晚期走不了那么久，半小时...

每天六千步以上 基本很少吃油腻的东西 都是中期胖的 孕早期没有孕吐，所以体重一直在涨。 希望后面还能控制得住，总增重在25斤之内

31周 长了将近20斤，每天上下班打车一半走一半。控制饮食在，尽量多吃杂粮，少吃白米饭了。

老公反对看性别 说留惊喜到出生 反正只要是亲生的都无所谓