头疼时让家人用茶叶水或茶油在脖子处轻轻刮痧，不一定要出痧，一条经脉刮100次，能很快缓解。如果喉咙痛也可以用此方法，一般刮了会出点痧，不用担心。力度要轻

瞎扯，还睡硬床！好的床垫是不软不硬，可以把你全身都托起来，晚上让你的腰部得到休息。硬床只能让你的腰睡觉时悬空，可能休息吗？没常识别瞎写！

推荐买neilmed洗鼻器，操作简单，每次一包海盐清洗一边鼻孔。经先生亲测有效，他用之前是一周犯一次鼻炎，现在用了两个多月，有三次小鼻炎但都不用吃药，第二天好了。买海盐水洗也一样效果

为啥都没有人提到水牙线？这么好用的东西一定要分享。中午吃完饭用牙线剔牙，晚上睡觉前先电动牙刷刷牙，再用水牙线冲一遍，在牙齿里的各种渣渣都出来了，清爽地睡觉觉去！不止可以保证口腔卫生，还能减少牙结石的产生

只要智商随我，身材随爸比就行。其他没有要求