每天上班，加班，忙的团团转。年底了工作量大啊！以前想运气要坚持控制体重多运动，前五个月因为胎盘低不敢运动，现在长上去了，就不能多吃，吃了憋的慌，也不能平躺靠沙发憋啊……天气寒冷多雨，导致运动也少，想想脱离了以前预想,体重也蹭蹭的上长，怎么办，冬季啊，爱你不容易！

哎！大家都是便秘，我就是苦恼拉肚子，经常肚子疼要上厕所，超级苦恼，不知道怎么办