乳糖酶为什么不能添加在奶里给宝宝喝呢？说明书上说让兑在奶里喝，用低于45度的温度冲调就可以。有人能告诉我到底应该怎么兑吗？

亲子游泳的前提，是不是大人得先会游泳？