益生菌的量是以“亿”为单位来计算的！ 崔大夫的推荐是：每次吃50~150亿个益生菌。 尤其是孩子。

如果宝宝的尿液颜色是无色或淡黄色的，说明宝宝体内不缺水；如果呈现黄色，则需要给宝宝喂水。

在辅食结构中，每餐的粮食应占到一半以上，其次是蔬菜和肉类。 在食材种类的选择中，妈妈要尽量给宝宝选择应季的新鲜蔬菜水果，反季节的品种并不是不可以吃，但不要吃得过多。蔬菜水果的种类可以根据当地应季的食物种类来选择。食材处理方式需要提醒妈妈注意，蔬菜尽量选择叶子部分，比较硬的菜梗菜帮不要选太多；桔子橙子的口感可能较甜，喂给宝宝前妈妈要尝一下，如果很甜可以兑一些...

当宝宝出现扭头、注意力转移、嘴巴闭紧等情况，妈妈就不要再继续喂了。

在给宝宝制作辅食时，食物种类应该尽量丰富，这样才能满足宝宝成长所需要的营养物质。 每次辅食中不仅要有粮食，还要有菜有肉，而且主食、菜肉的比例要做到2：1：1。 1. 肉类和水果最好分开吃 肉类中富含蛋白质，而水果中鞣酸较多，鞣酸会阻碍蛋白质的消化吸收。 2. 肝脏和富含维生素C的食物分开吃 肝脏中也含有一定量的铜元素，铜元素可能会将维生素C氧化，破...

相比过热的食物，可以给宝宝尝试一些稍凉的食物，因为过热的食物可能会烫伤宝宝的口腔或是胃肠粘膜上皮。但是稍凉的食物反倒不会对宝宝的胃肠道造成严重的损伤，也许会对宝宝的胃肠道造成刺激，引起腹部不适，但是这样有利于锻炼宝宝胃肠道的适应能力。当然，像刚刚从冰箱里拿出来的这样过凉的食物是不建议给宝宝吃的。

宝宝大约在4-8个月间会长出两个小牙，妈妈可以为宝宝准备一些泥糊状的半固态食物。 大约8-12个月时，宝宝会再长出两颗乳牙，在此时宝宝对于营养的需求增高，并且开始有意识地用牙床咀嚼，因此妈妈可以为宝宝准备更加稠一些食物，例如烂面条、肉泥、碎菜等。

秘密2：吃多了不限制，吃少了不强迫。 当宝宝长出成对磨牙，具备了一定的咀嚼和研磨能力时，食物性状就可以往前进阶一步了。

妈妈可以把肉类做成肉泥，但自制肉泥时注意要加水，以免肉泥变成“肉丸子”，与其他辅食混合时难以混合均匀。

辅食最好现做现吃，如果需要一次制作出较多辅食，需要在食用前将当天吃的及日后吃的提前分好，冷藏辅食不要超过1天，冷冻辅食不要超过1周。 处理肉类时，可以制作成肉松，也可以打碎成肉泥。在制作时，都要先将肉焯水，撇去浮沫，去掉其中的脏东西，然后换一锅水再继续制作。