让宝宝尽早建立起睡眠规律，不仅可以让宝宝有更好的睡眠质量，也能帮助家长从劳累中解脱出来，当然应该多多引导。而在引导宝宝规律睡眠时，良好的睡前常规又是非常必要的。念歌谣是很多人都会选择的方法，既有助于让宝宝安静下来，进入睡眠程序，又能够进一步培养亲子之间的感情。 晚安谣 和宝宝一起躺在床上，侧躺面向宝宝，一边念睡觉谣：“小红马，站着睡觉，不用妈妈拍，不...

“3+3”原则。 三要:1.捕捉宝宝犯困时机，让他舒服躺小床，独自入睡。 2.宝宝与父母同屋不同床，有助于夜晚连续睡眠。 3.用纸尿裤等健康养育方式提高夜晚连续睡眠效率。 三不要:1.不要依赖拍抱或摇晃等方式让宝宝入睡，在宝宝犯困或迷糊时放下，锻炼独自入睡能力。2.不要养成奶睡习惯。 ...

看了这篇文章，我也有点感慨，大概很多新手宝爸宝妈都会病急乱投医吧！我也有过类似经历。一直纯母乳喂养，宝宝满月后有段时间吐奶严重，提心吊胆，各种宝妈群求经验学习，也在社康宝妈群求助，拍嗝做操排气，经常半夜喂奶也爬起来抱着喂，喂完拍嗝还抱半小时不敢睡，可是怎么拍嗝都拍不出，这是最揪心的。也为了避免宝宝胀气，饮食上各种忌口，什么豆制品奶制品淀粉类西兰花萝卜板栗等等...

宝宝近期拉的便便黄中带绿或带粘液，什么问题？请教有经验的宝妈！颜色差不多，有些光线原因拍的比较暗。

请问这样的便便正常吗？纯母乳，以前金黄色，这两周便便次数略有增加，黄绿色，上周医生说有点消化不良，开了益生菌片，可是宝宝吃了拉的更厉害，几乎喝一次奶就拉一次，睡觉都拉醒，吃了几次药就没吃了，吃了拉的更绿，停药后就这样。