。8-9个月的宝宝虽然已经添加了辅食，但奶量仍然是每日饮食的重点，而且1岁前的宝宝仍然应以吃奶为主。无论宝宝此时依旧吃母乳还是吃配方奶粉，只要宝宝每天吃奶量在600ml-800ml的话，是不会缺钙的。 2、宝宝出生后应每日补充400iu的维生素D。维生素D建议从宝宝出生后吃到2岁，而吃配方奶粉的宝宝无需补充，因为奶粉中已经添加了维生素D。

青菜在烧开的水中焯到颜色变深绿色捞起，用刀剁碎，加在米粉中