母乳，给宝宝近乎完美的营养
本课概要
1. 母乳喂养能为宝宝提供近乎完美的营养，是任何其他营养物质都无法取代的。
2. 提倡母乳喂养，但要适当弥补不足。
3. 千万不要过多添加额外的营养素，否则会破坏母乳天然的营养价值，反而得不偿失。
妈妈笔记
神奇的母乳是小宝宝的最佳食品，对宝宝的健康有着独特优势。其中含有的蛋白质、乳糖、低聚糖、脂肪和微量营养素可以满足小宝宝的生长发育所需。
母乳根据分泌的时间可分为初乳、过渡乳和成熟乳，会根据宝宝生长过程的变化调整其中营养物质的含量，因此不需要过多添加额外的营养素，且人体需要的营养物质不是简单的元素水平，而是复杂的有机水平，因此单纯给宝宝补充一种或几种营养素，不但达不成预期效果，反而会增加宝宝机体负担，造成更多营养素的缺乏。
母乳中也会有些小不足，例如缺乏维生素D、维生素K和铁等元素，所以纯母乳喂养的宝宝出生后应该每天补充400国际单位（IU）的维生素D。为预防母乳喂养期间维生素K不足，新生宝宝接受的第一次注射就是维生素K。此外，在宝宝4-6个月间添加辅食时须食用富含铁的辅食。
在绝大多数情况下，如果妈妈因为健康原因需要服用消炎药物或治疗感冒的药物，是可以继续母乳喂养的，但在服药前必须征求医生的意见。
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