羞羞哒！第一次知道乳房原来得这么护理……
体重飙升，糟心！
腰圆臀肥，糟心！
壮如象腿，糟心！
在各种让人抓狂的增长数据中，唯有一种破表可以让准妈妈美到鼻涕冒泡——
那就是A杯变B杯，C杯升D杯！嘿嘿，你懂的！
在暗自欢喜的同时，为了成为一名集性感与实用于一身的完美“奶牛”，准妈妈对宝宝的“粮仓”也没少下功夫。
但这中间有多少是无用功，有多少会适得其反，恐怕就不得而知了！
所以今天小编就来和大家畅聊畅聊！
乳房按摩
估计准妈妈肯定没少听“乳房按摩”这个词，各种好处说的是天上有地下无——
“多产奶”啦！“帮助二次发育”啦！“疏通乳腺管”啦！巴拉巴拉……也没准你已经往自己身上招呼过了。
不过好歹是自家身体，出于安全考虑，你真不打算慎重慎重吗？
“多产奶”——
这个应该是最具吸引力的传说了。但实际上，乳汁是通过宝宝的吸吮来刺激分泌的。
所以秉承 “早接触、早吸吮、勤吸吮”的原则 ，辅助以充分休息和保持妈妈的好心情，才是增加泌乳量的科学方法。
想通过按摩给宝宝“加餐”，只能说想象很丰满，现实太骨感！
“帮助乳房二次发育”——
孕期乳房会变的更加丰满，这和例假期间乳房略有胀大的情况类似，都是受激素的影响产生的，是短期现象。
虽然孕期的激素水平对乳房的影响程度更大、时间更长，但依然只是暂时现象。
就像例假结束乳房会恢复原状一样，一旦终止妊娠或结束哺乳，激素水平回归正常，乳房也会恢复原状！
机械的按摩并不能帮你永久性维持美妙的CUP值哦！
从激素开始，也会从激素结束！
“疏通乳腺管”——
Just so so!客观的讲，有一点用，但没你想象的那么大。
如果你确实有乳腺管堵塞的情况，并处在孕中期或孕晚期，可以先热敷或温水冲洗乳房（注意这一步不能省），然后再做轻柔的按摩，可能会有一些帮助，注意手法要轻柔，时间不宜过长，一旦有宫缩情况需要立刻停止。
如果几天后没有缓解或者是你处在孕早期，那么最好还是咨询医生的意见。
通过以上分析，得出什么结论呢？
如果你觉得按摩能让自己放松，在孕中期或晚期的时候偶尔为之也不是不可以！
但如果是对按摩的功能效果寄予厚望，那小编还是觉得，尽量别给自己添一些不必要的麻烦了！
敲黑板
有早产、流产史或迹象的准妈妈，请不要做乳房护理，频繁刺激乳房很容易引起子宫不规律宫缩，让原本就不稳定的情况变得更复杂！
即使没有以上情况，我们也不建议准妈妈在孕早期按摩乳房，毕竟不规律宫缩对宝宝没什么好处，安全第一！
乳头护理
其实准妈妈完全没有必要在孕期过分呵护乳头，那样反而会因为乳头皮肤过于娇嫩，而在哺乳时更容易受伤。
在孕早期和孕中期时，只要每次洗澡时用温水清洗乳房并擦干就好（多说一句，对于健康的乳头，清洁时清水就是最好的选择，各种宣传的让人眼花缭乱的专门产品，并不能给你带来更多的好处，反而增加你接触化学成分的机会）。
到孕晚期准妈妈可以适当为即将到来的哺乳做一些准备。
每天清洗一次乳房，并在清洗后往乳头上涂抹一些油脂（可以尝试食用纯橄榄油哦！尽量不要用美容类橄榄油），帮助增加乳头的韧性，减少将来哺乳时可能出现的皲裂。
有些准妈妈乳头可能会有一些形成硬痂样的分泌物。
对于这种情况，你可以晚上睡觉前在乳头上覆盖一小块涂满油脂的纱布，早晨起床后把软化的硬痂样分泌物擦掉。
记住对自己温柔点，千万不要用手硬扣哦！
有乳头扁平或是凹陷的准妈妈可能需要一些矫正，但这种矫正最好在医生或是相关人士的指导下进行，不要自己凭感觉来！
敲黑板
在孕期做乳头清洁时，无论是洗、擦还是涂抹油脂，手法都要尽量轻柔，避免过多的刺激乳头。
一旦引发了宫缩就要立刻停止所有动作！
乳房保护
虽然兵家常说以不变应万变，但这条绝对不适合准妈妈的胸器。要保护“胸器”没有战衣怎么行！
随着孕期乳房逐渐增大，准妈妈需要根据乳房大小的变化，随时调整更换自己的胸衣。
胸衣过小会影响乳房的血液循环，容易导致乳腺导管闭塞，不利于将来哺乳期的泌乳。
而胸衣过于宽松又起不到固定承托的作用，容易造成乳房下垂、变形！
合适的胸衣应该怎样选择呢？
首要是以乳房没有压迫感为准，松紧适度。
其次材质上最好是柔软透气的全棉用料，肩带稍宽，帮助减轻肩膀承受的压力。
最好是挑选那种没有钢圈，但有支撑功能的孕期专用胸衣，这样可以让乳房处于既被托举又舒适放松的状态。
敲黑板
在孕期，如果想最大程度的避免胸部变形，关键就是要选对胸衣，并坚持穿着！
而并不是像大多数人听说的那样，用按摩来解决。
总的来说，孕期的乳房护理并不复杂，除了在穿着上要求高一些之外，一切以自然、适度为原则！
如果遇到问题最好先咨询医生，毕竟产检时咨询一下还是很方便的，不要擅自使用道听途说的偏方哦！
那么接下来小编想问问，为了让宝宝拥有更健康的“粮仓”，你都使用过什么样的方法养护自己的乳房呢？
快来分享下吧！
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