十一长假特辑：妈咪包的准备
一年一度的十一长假又来了，不少家庭都会安排出游计划，有些家庭会选择出国或去外地旅游，也有些家庭会选择市内或周边的游览项目。不论是哪一种，出游计划只要准备得当，都是很好的家庭活动，家长不仅能够在亲子活动中一扫平日工作的疲惫，还可以有效拉近家庭成员之间的感情，更可以丰富宝宝的生活乐趣、开阔眼界，可谓是一举多得。
很多妈妈都有感触，宝宝虽然人小，但他出趟门要带的东西可一点儿都不少，而且宝宝越小要带的东西就越多，宝宝长大后需要携带的东西反而少一些。长假出行，百宝袋一样的妈咪包是必不可少的，妈妈应依照出行的天数、行程安排、天气预报、宝宝需求等实际情况来准备。
【关于吃喝】
哺乳巾或大围巾 中国目前的母乳环境并不十分理想，出门在外时妈妈很有可能找不到母婴室或哺乳室，如果在室外或公共场所给宝宝哺乳，一条哺乳时使用的遮挡物是需要的。
奶瓶/奶粉/奶粉盒 如果宝宝需要吃配方奶粉，那么与冲调奶粉相关的物品都需要带上。如果需要在外留宿，奶瓶刷也是恐怕也是需要的。
辅食工具/餐具/即食辅食 对于已经添加辅食的宝宝来说，外出时也能吃到适合的辅食也是十分重要的。对于1岁后的宝宝来说，可以选择普通的白粥和面条给宝宝使用，所以只需要带上餐具和辅食工具即可。
水具 一个质量好、不漏水的水壶对大些的宝宝是需要的，最好能选择吸管水壶，这样更便于宝宝在外出活动时喝水。如果所处的环境气温较凉，也可以选择保温吸管水壶。
【关于排泄】
纸尿裤/拉拉裤 从实用性来说，让妈妈带上宝宝旅行中需要用的所有尿布或许不太现实，如果外出天数较多，可以从住所附近的商场或超市购买，但乘车和路途中要使用的尿布还是要带齐的。
隔尿垫/湿巾/纸巾/护臀霜 如果宝宝在室外排泄了，但妈妈一时又找不到流动的水给宝宝清洗臀部，那么湿巾就成了必需品。不过，建议妈妈只在不得已的情况下给宝宝使用湿巾，可以选择购买旅行用的小包装湿巾携带。在找到卫生间或母婴室后，应再给宝宝洗一下臀部，可以涂上薄薄一层护臀霜。
接尿器 如果宝宝已经接受了如厕训练，脱离了纸尿裤的话，那么妈咪包里背上一个接尿器还是必要的。十分不赞成让宝宝在室外随处便溺，一来是很不卫生，二来宝宝的私处会随意暴露出来，对宝宝的安全不利。
衣服 宝宝很可能因为呕吐、吃饭或排便弄脏身上的衣服，这时妈妈应及时将宝宝的脏衣服换下来，给他穿上干净的衣服，所以妈咪包里应该装有2-3件宝宝的替换衣服；如果天气多变，准备一条大小适中的大毛巾或毯子以便给宝宝保暖。
【关于安全】
牵引带 对于那些已经能够自己独立行走的宝宝来说，外出活动会让他们感到兴奋，难免想要挣脱家长的约束而自己走来走去。当处于人群比较密集的环境中时，宝宝走失的风险就提高了，妈妈可以给宝宝使用牵引带、防走失书包或背心等。
婴儿背带 在婴儿推车和婴儿背带之间，有不少妈妈都更喜欢使用婴儿背带，尤其是那些经常带宝宝外出的妈妈，因为婴儿背带更易收纳、更轻便、更有安全感，这么看来妈咪包中装上一副婴儿背带也不错。
【关于药品】
耳温枪/退烧药 如果宝宝在外出时生病发烧，随身带有耳温枪和退烧药就会方便许多，尤其是可能一时难以找到药店购买到适合的药物。
口服补液盐 因为饮食不当或疲劳等原因而导致宝宝腹泻时，口服补液盐是必须的，这可以有效补充宝宝随腹泻而大量失去的水分和电解质，防止宝宝出现脱水及体内电解质失调的情况。
碘伏棉签/红霉素软膏/创可贴/医用纱布 当宝宝因意外磕碰或其他原因出现外伤时，如果皮肤完整性被破坏，为防止感染，家长可以在给伤口消毒后涂上红霉素软膏。
【关于杂物】
玩具 外出时自然不可能带上宝宝所有的玩具，可以精简宝宝平时最喜欢的几样玩具带上，例如手摇铃、小玩偶、牙胶、小型音乐播放器等等。
识物卡/绘本故事书 色彩鲜艳、图形丰富的识物卡或绘本故事书也能有效吸引宝宝的注意力，如果宝宝在出行时因无聊或烦躁而苦恼不已，这些东西可以帮助妈妈安抚住宝宝。
洗护用品/牙具/维生素D制剂 如果宝宝需要在外过夜，妈妈应给宝宝带上洗护用品；如果宝宝已经出牙，用于乳牙清洁的指套牙刷或普通牙刷也应该带上。此外，对于不满2岁的母乳喂养宝宝来说，维生素D制剂也应装进包里。
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