孕早期，切记过度劳累

孕早期，准妈妈的劳逸结合对宝宝的健康至关重要。虽然胎儿没有我们想得那么脆弱，但如果过于疏忽，这种马虎大意往往带来的是严重的后果——过度劳累会引发先兆流产，这已经被很多临床案例所证实，所以还是小心为妙。

孕期头3个月，是宝宝发育的关键时期，此时胎盘还不十分稳定，有可能威胁到宝宝的因素有很多，如果准妈妈过度劳累的话不仅有造成流产的风险，还有可能会造成组织耗氧量增加，导致准妈妈全身血液集中流向四肢，这样就会减少胎儿的血液供应，对胎儿的健康十分不利。

如果准妈妈由于某些原因不得不做一些可能会导致自身比较疲惫的事情，那么也要时刻地留意腹内宝宝的情况，如果在活动或是工作的过程中感觉下腹不适，伴有坠胀感的时候，要及时休息，最好静卧养胎；如果发现伴有下体出血等先兆流产的迹象，要立刻到医院寻求医生的帮助。