小心呵护日益丰满的乳房

你的身体正在悄悄发生着变化，除了日益隆起的腹部，你的皮肤、毛发、身材都在孕期激素的影响下变得越来越“孕味”十足。通常准妈妈都会从怀孕伊始就能发现自己乳房的变化，从外观上看乳晕变大、乳晕颜色加深，同时还会感觉到乳房有轻微的酸胀感。别担心，这些都是孕期正常的生理变化，乳房也在逐渐调整状态，为日后哺乳做好准备。

很多准妈妈在整个孕期里，乳房都会更加丰满，胸罩尺寸可能会增加2-3个罩杯。可能有的准妈妈会忽略对乳房的照顾，继续穿戴之前的胸罩，其实这样做不但会很不舒服，而且不合适的胸罩还会压迫乳房、影响乳腺疏通，给未来哺乳及自身健康带来隐患。还有一些准妈妈索性放弃穿着胸罩，只穿宽松的T恤或背心，这样的做法也不可取，日益变大的乳房如果没有稳妥的支撑，会给腰部、背部增加负担，同时也容易在胸部、腋下出现妊娠纹。只有根据乳房变化，选择适合当前尺寸的胸罩，才是最正确的做法。如何选择适合的胸罩呢？准妈妈在挑选时需要注意以下几点：

选择全棉材质。

在挑选胸罩时最好选择透气的全棉材质，一些蕾丝边或特殊材质的装饰可能会让皮肤敏感的准妈妈有过敏不适的症状。

舒适性大于美观性

舒适是准妈妈挑选胸罩最重要的标准之一，就算之前已经习惯穿着有钢圈塑形的胸罩，怀孕时也要放弃。钢圈的部分虽然看上去能更好地托起你的乳房，但实际上会对胸部产生很大的压力，会严重影响血液循环及乳腺的畅通。宽肩带和全罩杯也是不错的选择。

选择合适的尺码

随着孕期的推进，乳房可能还会变得更加丰满，不能想着日后还要继续穿着而购买过大的胸罩。要知道过于宽大、松垮的胸罩其实和背心没什么区别，并不能给乳房以安全的保护。建议一次不要采购太多，只需要2-3件够换洗就可以了，等到感觉胸罩又变小的时候，再次选购即可。