觉得肚子阵阵发紧？很可能是假性宫缩在作怪

如果准妈妈已然了解假性宫缩是怎么回事，那你就不那么容易被偶尔发作的肚皮发硬吓到了。进入孕中晚期后，许多准妈妈能不时感到轻微的宫缩，它不规则，持续时间短，多限于下腹部或腹股沟区，也不伴有明显痛感，你会感觉肚皮发紧，摸起来硬邦邦的。

宫缩是由子宫体部平滑肌的收缩所导致的，大约孕6周左右时就已出现，但那时还不能被准妈妈感觉到；而从孕28周开始，准妈妈就可能会时常感受到假性宫缩了，这是你的身体在为分娩做准备；到了分娩前数周，准妈妈的子宫肌肉变得更加敏感，而胎头下降又对它产生了牵拉刺激，所以假性宫缩会更加频繁地出现，这种收缩可能会使子宫颈变软、变薄，甚至使子宫颈管开始略微张开。

假性宫缩的出现不受时间、地点和准妈妈意志的控制，虽然它具有无规律、持续时间短、无明显痛感、多限于下腹部等比较显著的特点，但即便是非常熟练的临床医师，也很难仅凭症状就去分辨假性宫缩和真的临产宫缩，因此，为了安全起见，准妈妈最好别自行诊断。

进入孕晚期后，特别是临近分娩的时期，准妈妈要特别注意假性宫缩出现的频次，如果1小时内出现4次甚至4次以上的假性宫缩则要特别提高警惕，同时要注意宫缩出现时是否伴有其他异常症状，如宫缩痛、下坠感、见红和胎动异常等，如有必要，应及时到医院检查。

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