孕期出差,注意安全
职场准妈妈将自己怀孕的消息告知领导的便利之一就在于可以推脱许多需要出差的工作,但如果出差势在必行,那么为了能够在确保自己和胎儿安全健康的前提下顺利地完成工作任务,准妈妈就要做好充分的准备以免意外状况发生。
首先,在出差前去一趟医院,征询医生意见以确定身体状况是否适宜承受长途跋涉或完成较重的工作任务,即便获得允许,准妈妈也应咨询医生可能遭遇的意外情况和需要采取的紧急处理措施。
其次,提前安排好出差行程,不要将工作日程安排得太紧凑和太复杂,尽可能给自己统筹出较长的休息时间,且出于身体健康考虑,出行方式和住宿问题务必和单位主管人员协调好,以尽可能保证安全、舒适。
第三,无论乘坐飞机、火车还是长途汽车,准妈妈都要相应地做好物资准备,随身携带小零食、止吐食品和水,并主动告知乘务人员自己的孕妇身份,以便获得更好的照顾;记得要随身携带产检手册、家人联系方式,以便发生意外情况时乘务人员方便施救。
第四,无论身处何处,都要勇于使用自己的“孕妇特权”,向与你同行或合作的同事寻求照顾,但是不要用颐指气使的态度,特别是当你出现异常情况时,周遭任何资源都应善加利用。
长按识别二维码
关注崔玉涛的育学园,了解更多科学专业的知识