你有没有掉进孕期这些容易被遗忘的雷区?
准妈妈是一个需要特殊保护的人群,尤其一些孕前看来无关紧要的事情,现在却成了会危害自身及胎儿健康的雷区。
不可再厨房中逗留过久
很多准妈妈都很喜欢烹饪,但这个爱好可能并不太适合现在你。有关研究表明,粉尘、有毒气体密度最大的地方,不是在工厂、街道,而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂,燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体,尤其是对准妈妈的危害更是犹如“雪上加霜”——其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体,要比室外空气中的浓度高出好多倍,加之煎炒食物时产生的油烟,使得厨房被污染得更加严重,所以准妈妈要尽量缩短在厨房中的时间。
不要忽视嘴唇的卫生
空气中不仅有大量的尘埃,而且其中还混杂不少的有毒物质,外出时它们会落在准妈妈的身上、脸上及手上等处,所以大多数准妈妈都有很好的习惯,外出回家后一定是洗手、换衣服后再进行其它活动,常会忽略一个地方,那就是嘴唇,经常在没有清洁嘴唇的情况下喝水、吃东西,加之时常舔一舔嘴唇,这样会将嘴唇上及附近的灰尘、有毒物质等全部吃进腹内,因此,唇部清洁也同样要给予重视。
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