为何总有莫名其妙的梦境和幻想？
梦境中的场景总是充满神秘色彩的，准妈妈有没有感觉最近自己总做些奇怪的梦？这些梦有好也有坏，比如你可能会梦见自己坐公交车时将宝宝遗落在公交车上，也会梦见在阳光下推着婴儿车带宝宝出去玩……许多准妈妈认为梦境似乎预示着什么，于是当梦的内容不那么“和谐”时，醒来后便久久不能释怀。其实，奇怪的梦在孕期中是种非常正常的现象，准妈妈并没有必要为此焦虑。
在妊娠期间，当焦虑、紧张、恐惧、期望和不安统统涌入你的生活后，梦境就成了潜意识里的发泄渠道，许多种感情纠结在一起，让你无法找到更有效的表达方式。于是，这些情绪便不约而同地找到了这样一个出口。
当然，准妈妈孕期中激素水平的变化也是影响梦境的原因之一，会使梦境变得更加生动，浅层睡眠也能让你清晰地回忆起自己的梦境。孕期准妈妈的睡眠本来就会变得不实，无论是翻身、踢被子等，你都会更容易醒来。
关于梦境内容，没有必要过于在意，更不必迷信，你需要注意的是，不要因为梦境而影响自己的睡眠。如果觉得当晚做的梦实在不能轻易忘记，那么不妨早上醒来后，和丈夫交流一下你的梦境，也许那些恐怖和不快的梦在你们交流过程中，就会变成荒诞而有趣的故事素材，这样也可以起到一定的放松和缓解紧张的作用。
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