胡萝卜中含有大量的维生素和β-胡萝卜素，因为维生素同样可以通过其他食物或是方式获得，建议宝宝多吃胡萝卜做成的辅食主要是其中含有大量的β-胡萝卜素。β-胡萝卜素在被人体吸收后，经过生物转化可以转化为维生素A，而维生素A对宝宝的大脑发育有很重要的作用，同时维生素A还是视网膜的重要组成成分，缺乏维生素A会导致视网膜中视杆细胞的形成障碍，造成宝宝的暗视力障碍，也就是我们常说的夜盲症。
妈妈需要注意的是，由于胡萝卜素在油脂参与下才能很好地被人体吸收，所以制作胡萝卜泥时最好有油脂参与。具体有以下几种做法：将胡萝卜切成块，用少许油爆炒几秒后再放入蒸锅内蒸熟，取出后碾成胡萝卜泥，加入米粉内；还可以将蒸熟的胡萝卜搅成泥，掺入少许橄榄油后，加入米粉，宝宝长大一些以后，可将胡萝卜切块和肉一起炖20分钟左右，取出胡萝卜碾成泥，然后给宝宝食用。
你的宝宝爱吃胡萝卜吗？你在做胡萝卜的时候，采用了什么制作方法？如果宝宝不爱吃胡萝卜，你用过哪些办法帮助他接受呢？来“添加妙招”介绍你的经验给大家吧。
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宝宝7个月9天时
我把胡萝卜榨汁然后煮熟泡米糊这样好吗？
宝宝7个月17天时
宝宝6个月就吃胡萝卜泥米粉了。奶奶去市场买农民自己种的小胡萝卜，削皮切片，滴两滴橄榄油，用蒸蛋器蒸熟，再加水打成泥，很香，宝宝很爱吃。再大一点就加上青菜一起打，增加纤维素。现在煮粥的时候放几片下去，煮好了略打一下，拌上粥粒一起吃。不过听说胡萝卜吃多了宝宝脸色会发黄，一周就吃两次。
宝宝7个月18天时
胡萝卜切小块，放入BEABA辅食机蒸煮栏煮熟后打泥。宝宝吃的时候滴入一两滴核桃油跟米粉混合。核桃油要中低温烹饪，所以我没有直接入锅炒。看有些宝妈用的橄榄油，需要注意的一点是，橄榄油选用的时候要看看是初榨的还是精炼的，初榨的适合凉拌，炒菜要用精炼的。高温不仅会让初榨橄榄油中的营养成分不稳定分解，有时还会促使产生反式脂肪。
宝宝7个月15天时
为啥我家宝宝吃胡萝卜泥便秘呢
宝宝7个月15天时
！！！不要用核桃油炒胡萝卜！！！ 当然，核桃油也是可以吃的。但核桃油因含有较多的不饱和脂肪酸，不稳定，不耐高温，在高温下容易产生较多的自由基和一些致癌物质，不利于健康。建议食用时最好不要高温加热，尽量选用低温烹调的方式，如需煎炒，也可用低温烘焙来代替，也可以用来凉拌或涂面包片等，以便最大限度地保持其健康作用。 所以我选择的是牛油果油或橄榄油，胡萝卜泥做法如下...
宝宝7个月16天时
七个半月以后我开始把胡萝卜切条，然后和肉一起炖熟炖烂，拿出来给她放手指食物~既锻炼了手部精细动作，又有营养，虽然，前几次能吃下去几口就不错了:joy::joy::joy:
宝宝7个月16天时
不知道直接吃亨氏胡萝卜米粉有用吗
宝宝7个月16天时
喜欢吃胡萝卜泥得很，一口接一口停不下来。胡萝卜擦丝，温热油炒一下下再蒸熟，没有用辅食机打泥，怕打得太碎了破坏纤维素，蒸熟之后放在筛网上，用勺子压成泥，一样的细腻。我家开心的青菜是剁的，南瓜、胡萝卜是蒸熟了筛网压的，只有西红柿、冬瓜、西葫芦这种实在剁不碎或压不烂的才是辅食机打的。我觉得能不打还是不打，尽量手工碾碎，多点纤维素给宝宝**肠道健康
宝宝7个月17天时
我家现在辅食除了米粉就是胡萝卜了，特爱吃红萝卜泥，不爱吃苹果泥，得开发得新种类^_^
宝宝7个月16天时
看来我是比较懒了，每次直接把胡萝卜削皮切块就上锅蒸，熟了后压泥，再直接滴几滴香油再泥里面拌匀的。这样做可以吗？
宝宝宝宝还没有出生时
前天做胡萝卜小米粥，但结果发现胡萝卜全拉出来了，可能不够糊，或者就是没有被吸收，下次试试用油炒xia
宝宝7个月18天时
不爱吃肉肉的大魔王，一直很爱吃胡萝卜！所以那天外婆把胡萝卜土豆和排骨炖汤，然后我把排骨去骨，再和胡萝卜土豆混合用料理棒打成泥！每顿加在米粉里面，吃的可欢了！
宝宝7个月18天时
请问宝宝多大辅食可以加油？哪种油比较适合？
宝宝7个月15天时
每次炖排骨炖鸡汤时候，一起把胡萝卜炖进去。这样炖出来压成泥，拌到了辅食里很好吃。或者胡萝卜红薯南瓜土豆煮到米粥里成和子饭，宝宝也爱吃！
宝宝7个月16天时
我都是直接把红萝卜磨成泥再蒸熟，蒸熟后加米粉和鱼肝油一起搅拌好给宝宝吃不知道好不好
