宝宝是不是贫血，咋判断？该吃点啥？

铁是血红蛋白的重要组成成分，血红蛋白不仅仅是判定我们是否贫血的指标，同时血红蛋白又是人体内氧气运输的机器。缺铁性贫血的主要检测方法就是抽血检查看血红蛋白指标，如果血色素含量小于110 g/L，6岁以上的孩子，血色素含量小于120 g/L，就可诊断为贫血。另外，缺铁性贫血也有较为明显的特征，例如宝宝皮肤发白、口唇有粘膜、浑身无力、食欲下降、倦怠易怒等现象。遇到这些症状时，家长若怀疑宝宝却铁性贫血，就要及时就医，早诊断、早治疗。

铁虽然对人体的作用十分的重要，但并不是每个宝宝都需要额外补充，如果宝宝真的需要进行补铁，也要在医生的建议下按需补充。

对于足月出生的宝宝来说，在出生前已经从母体中获得了足够维持正常生长发育到5个月左右的铁量，这些铁会在宝宝出生后按需释放，母乳宝宝出生后6月建议添加含铁辅食也是因为宝宝本身的储备铁已经满足不了他的生长发育了。而对于吃配方奶粉的宝宝来说，是没有必要补充的，因为他不仅自己体内有存储铁备用，配方奶粉也会给他补充足够的铁。

妈妈们还应该知道的是，人体可吸收的只有二价铁元素，维生素C、果糖、氨基酸等可使三价铁还原成二价铁，利于宝宝对铁的吸收，而摄入过多或多少的脂类，都会减低铁元素的吸收，另外，过量补钙也会影响人体对铁的吸收利用。所以，有的宝宝缺铁也许并不是因为原料不足，而是宝宝长期的进食习惯而抑制了宝宝对铁的吸收。

如果宝宝的发育状况良好，且一直十分健康，保持均衡饮食，那么妈妈就没有必要给宝宝补铁，因为过多的摄入铁剂对宝宝并没有好处。如果感觉宝宝有贫血的症状且怀疑是缺铁所引起的，那么可以带宝宝到医院进行检查，确定病因，按照医嘱给宝宝进行补铁。