充满乐趣的食物，并不是很难料理
孩子不爱吃饭，是因为他对食物不感兴趣，还是家长烹调的饮食让孩子提不起兴趣呢？其实，有太多孩子是不喜欢乖乖坐下来吃东西的，因为对他而言，玩耍和学习更有趣。如果巧手的家长能把饮食料理得充满乐趣，那么对孩子来说，吃饭或许也能变成有趣的事呢！
试着做一个美食拼盘
看到巧手妈妈们晒到微博或朋友圈的创意儿童餐，你是否也心生羡慕？其实，家长只要稍加用心，发挥自己的艺术才华，做一份既好吃又好看的美食并不是什么难事：用米饭团出小动物的样子，用饭豆镶嵌出眼睛，萝卜片切成嘴的形状，点缀上几棵青菜和几块肉禽类食材，不仅色香味、创意兼具，而且更易吸引孩子的注意。
各种形状都可以有
切丝、切片、剁成块……家长试着合理地颠覆从前的食物形状吧，不要总是墨守成规，偶尔搞点创意可能更受孩子青睐哦！用刀子或饼干模具把馒头、面包、鸡蛋、肉饼料理成各种各样的形状吧，心形、圆形、星形或各种动物形状，在孩子的食物上“动些手脚”，他可是会很感兴趣的。
有些蘸酱能解救不爱吃饭的孩子
有些孩子喜欢在吃的食物上涂抹或蘸上一些酱汁，如果这种吃法能让他在餐椅上乖乖坐一段时间，其实不失为一种好办法。但家长在给孩子选用酱汁时应谨慎选择，最好选用天然食材制成、无添加剂且新鲜的酱汁，而且要确保酱中未加入盐或糖。
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