想要增强注意力?试试这些小秘诀

家长总想做些什么,来帮助孩子增强注意力。是的,家长们总能抓住“什么对孩子来说很重要”的点,却往往在“如何正确帮助孩子”的技巧上捉襟见肘。那么,培养孩子的注意力,你究竟应该做些什么呢?

第一,停下你不该做的事。有时候,父母不作为可能比去做些什么更有帮助,过分干预、盲目指导、无限制打扰,家长的情绪不安或给予太多附加的东西,对孩子的注意力品质会造成更恶劣的影响,所以,家长有时更应该停下你不该做的事,适时旁观和等待,用这种“无为而治”的方法促进孩子注意力的发展。

第二,充分了解孩子的成长状态和发育特点。你需要了解孩子的注意力已经发展到什么水平,哪些事物能吸引他的注意,而哪些因素会影响他的注意力;你还要知道孩子是否需要你的帮助,需要你提供哪些方面的帮助或支持。只有充分了解这些情况,家长才可能真的做到有的放矢、因材施教。

第三,创造能够集中注意力的良好环境。无论是学习还是游戏,孩子都需要适宜的环境来辅助他集中注意力,不必要的干扰要尽量排除。而在这一前提下,家长可有意识地培养孩子的自制力,即保持有意注意的能力。比如,鼓励孩子把一件事做好,避免半途而废,以培养他控制自己行为的能力。

第四,寓教于乐,是管教孩子的最佳方法。用寓教于乐的方式培养孩子的注意力同样能收获事半功倍的效果,因为孩子在游戏中比在其他时候更能维持注意力的时长和品质。

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